Home Music Hvad J Balvin afslørede for fans om hans mentale helbred

Hvad J Balvin afslørede for fans om hans mentale helbred

66
0

I november 2020 åbnede den latinske kunstner J Balvin sig for fans om tilstanden af ​​hans mentale sundhed, og det var ikke første gang, « Mi Gente » -sangeren blev ærlig om mental sundhedsbevidsthed. I juni 2020 skrev J Balvin et essay til Mennesker adressere den måde, hvorpå han henvender sig til hans mentale helbred og fortælle, hvordan han praktiserer mægling.

« Meditation handler om at åbne dit sind for selvbevidsthed, » skrev sangeren. « Det handler om at forstå, at dit sind ikke kun er en idé – det er en levende, åndende ting, noget der skal passes og passes på. Meditation er en mental hygiejnehandling. Og meditation er noget, der – så længe som Jeg har denne store platform – jeg vil gerne hjælpe med at promovere til verden. « 

J Balvins vilje til at være åben om, hvordan han prioriterer sin mentale sundhed, har nået mere end bare hans fans. I september 2020 afslørede den tidligere femte harmonisanger Camila Cabello for Tid at stjernen havde hjulpet hende gennem sine egne kampe. « I en periode med intens angst så jeg hans indlæg på Instagram tale om hans kamp med angst og mental sundhed, og jeg kan huske, at jeg græd, fordi jeg ikke længere følte mig alene … », skrev hun.

Nu afslører J Balvin kampe, der har holdt ham væk fra sociale medier.

J Balvin lider af angst og depression

J Balvin hoppede på Instagram i november 2020 og delte tårefuldt sine kampe med angst og depression i en række Instagram Story-videoer. « Som ethvert menneske har jeg haft nogle udfordringer. Denne gang er det angst og depression, » afslørede J Balvin for sine millioner af Instagram-tilhængere (via USA i dag). Den colombianske sanger talte til fans på spansk og delte « Jeg kan ikke lide at handle eller falskere min lykke, eller at alt er perfekt. Jeg er som ethvert menneske. Jeg er skrøbelig og sårbar, muligvis mere end jer alle. »

J Balvin forsikrede fans om, at hans dage med at være aktive på sociale medier vil vende tilbage, på trods af fritiden til at fokusere på hans mentale helbred. ”Snart vil stormen passere, og jeg kommer tilbage og knækker vittigheder med jer alle,” sagde sangeren. « Jeg er ikke her for at handle, men for at være reel og dele, hvad jeg føler i øjeblikket. »

Dette er ikke første gang, den latinske kunstner har delt sin kamp med angst og depression. Tilbage i september 2019 skrev han billedteksten til et indlæg, delvist: « Ja! Jeg lider af angst, og det er IKKE NEMT, » tilføjede, « hver kriger derude, der gennemgår det samme som mig, gå og søg hjælp, du er ikke skør at søge en psykiater, søge hjælp til, at mental sundhed er en realitet. « 

Hvis du eller nogen, du kender, kæmper med mental sundhed, bedes du kontakte Crisis Text Line ved at sende en SMS-besked til HJEM til 741741 eller ringe til National Alliance on Mental Illness Helpline på 1-800-950-NAMI (6264).

LASCIA UN COMMENTO

Per favore inserisci il tuo commento!
Per favore inserisci il tuo nome qui